Home » ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЛЫЖНИЦ-ГОНЩИЦ В МЕЗОЦИКЛЕ ЛЕТНЕГО ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ЭТАПА

ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЛЫЖНИЦ-ГОНЩИЦ В МЕЗОЦИКЛЕ ЛЕТНЕГО ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ЭТАПА

И.О. Гарнов, Н.Г. Варламова, Т.П. Логинова, Н.Н. Потолицина, Е.Р. Бойко
Института физиологии Коми НЦ УрО РАН
Медицинский институт СГУ им. Питирима Сорокина
(Сыктывкар, Россия)

© Гарнов И.О.
УДК 796.92/612.19/612.22/612.821
Г 20

РЕЗЮМЕ

Изучено влияние втягивающего мезоцикла в летнем подготовительном этапе на биохимический профиль, на физиологическое и психологическое состояние девушек 13-15 лет, занимающихся лыжными гонками. Для оценки состояния использованы тест «до отказа» на велоэргоспирометрической установке, концентрация лактата в капиллярной крови и опросник «Стресс — восстановление в спорте-76». Показано, что после мезоцикла у обследованных лыжниц произошло увеличение массы тела, снижение жизненной емкости легких, повысился общий и спортивный стресс. При тестировании «до отказа» у лыжниц на пороге анаэробного обмена наблюдалось уменьшение мощности выполненной нагрузки, пульса, уровня лактата, времени работы в аэробной зоне при увеличении общего времени удержания нагрузки. После втягивающего мезоцикла по сравнению с данными до его начала у лыжниц-гонщиц повысилась эффективность вентиляции легких в момент завершения теста, а также наблюдалось более эффективное восстановление пульса и артериального давления.
Ключевые слова: лыжницы-гонщицы, велоэргометрический тест «до отказа», кардиореспираторная система, лактат, порог анаэробного обмена, опросник «Стресс — восстановление в спорте-76».

FUNCTIONAL STATE OF CROSS-COUNTRY SKIERS IN THE SUMMER PREPARATORY STAGE
OF TRAINING MESOCYCLE

I.O. Garnov, N.G. Varlamova, T.P. Loginova, N.N. Potolitsina, E.P. Boyko
Institute of Physiology of Komi Science Center of the Ural Branch of the Russian Academy of Sciences
Syktyvkar State University named after Pitirim Sorokin
(Syktyvkar, Russia)

SUMMARY

We studied the influence of the summer preparatory stage training mesocycle on biochemical indices, physiological, and psychological status of the female junior ski runners (13-15 years old). In our study we used the maximal endurance exercise test with a bicycle ergometer, capillary blood lactate test during the exercise and «Recovery-Stress Questionnaire for Athletes» questionnaire. We showed that after a mesocycle femalejunior ski runners had an increased body mass, decreased lung vital capacity, increased general and sport stress indices. At the anaerobic threshold in maximal endurance exercise after the mesocycle we observed a decreased total load, decreased heart rate, decreased blood lactate level and decreased period of aerobic work with simultaneous increased total exercise test time. After the summer mesocycle junior ski runners had increased lung ventilation effectiveness at the completion of the exercise test and more effective recovery of the heart rate and arterial blood pressure.
Keywords: female cross-country skiers, bicycle ergometer endurance exercise test, cardiorespiratory system, lactic acid, anaerobic threshold, questionnaire «Recovery-Stress Questionnaire for Athletes».

hogan outlet hogan outlet online louboutin pas cher louboutin pas cher tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher air max pas cher air max pas cher air max pas cher air max pas cher air max pas cher air max pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet