Home » ХРОНОБИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ, ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЦИКЛАХ И УСЛОВИЯХ СРЕДЫ

ХРОНОБИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗКАХ, ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЦИКЛАХ И УСЛОВИЯХ СРЕДЫ

Ю.В. Корягина, Г.Н. Тер-Акопов
Федеральное государственное бюджетное учреждение «Северо-Кавказский федеральный
научно-клинический центр Федерального медико-биологического агентства»
(Ессентуки, Россия)

© Корягина Ю.В.
УДК 612.062+796
К66

РЕЗЮМЕ

Целью данной работы явился теоретический анализ исследований, посвященных изучению хронобиологических особенностей спортсменов при различных по направленности физических нагрузках, тренировочных циклах и условиях среды (горные условия и жаркий климат). Результаты исследования показывают различия хронобиологических особенностей спортсменов различных видов спорта, являющихся результатом адаптации к разным по направленности видам мышечной деятельности, что необходимо учитывать при планировании тренировочного процесса и восстановительных мероприятий. Наиболее выражена ритмичность у спортсменов – представителей циклических динамических видов спорта, наименее – у спортсменов силовых видов спорта. Практически отсутствуют исследования динамики хронобиологического статуса спортсменов на различных этапах тренировочного процесса и при пребывании в экстремальных условиях внешней среды. Данный аспект хронобиологии требует тщательного изучения. Хронодиагностика и хронокоррекция являются перспективными направлениями исследований для практического применения в целях оптимизации функционального состояния спортсменов.
Ключевые слова: хронобиология, биологический ритм, спортсмены, физические нагрузки, адаптация.

CHRONOBIOLOGICAL FEATURES OF SPORTSMEN IN DIFFERENT PHYSICAL LOADS, TRAINING CYCLES AND ENVIRONMENTAL CONDITIONS

Yu.V. Koryagina, G.N. Ter-Akopov
Federal State Budgetary Institution «North-Caucasian Federal Scientific and
Clinical Center of the Federal Medical and Biological Agency»
(Essentuki, Russia)

SUMMARY

The purpose of this papers was a theoretical analysis of studies devoted to the study of the chronobiological features of athletes with different physical activity, training cycles and environmental conditions (mountain conditions and hot climate). The results of the research show the differences in the chronobiological characteristics of various sports athletes, resulting from adaptation to different types of muscular activity, which must be taken into account when planning the training process and rehabilitation. The most expressed rhythm in athletes of representatives of cyclic dynamic sports, the least — in athletes of power sports. Practically there are no studies of the dynamics of the athletes chronobiological status at various cycles of the training process and in extreme environmental conditions. This aspect of chronobiology requires careful study. Chronodiagnostics and chronocorrection are promising areas of research for practical application in order to optimize the athletes functional state.
Keywords: сhronobiology, biological rhythm, athletes, physical load, adaptation.

hogan outlet hogan outlet online louboutin pas cher louboutin pas cher tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher air max pas cher air max pas cher air max pas cher air max pas cher air max pas cher air max pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet