Home » НАРУЖНАЯ КОНТРПУЛЬСАЦИЯ КАК МЕТОД УСКОРЕННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ ПОСЛЕ ДИНАМИЧЕСКОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ

НАРУЖНАЯ КОНТРПУЛЬСАЦИЯ КАК МЕТОД УСКОРЕННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ СПОРТСМЕНОВ ПОСЛЕ ДИНАМИЧЕСКОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ

Д.А. Никифоров, С.П. Рыженков, С.Д. Чистов
4-й Центральный научно-исследовательский институт Минобороны России

А.М. Сударев
ООО «КОНСТЭЛ» (Москва)

УДК 612.176.4
Н 62

РЕЗЮМЕ
Целью настоящей работы явились экспериментальная оценка применения метода наружной контрпульсации для коррекции функционального состояния и ускоренного восстановления спортсменов после интенсивной динамической физической нагрузки, а также апробация полученных результатов во время учебно-тренировочного сбора сборной команды России по легкой атлетике.
Установлено, что применение наружной контрпульсации в восстановительном периоде способствует ускорению метаболизма лактата, позволяет переносить повторные физические нагрузки с большей эффективностью и меньшей ценой физиологических затрат. Апробация применения метода наружной контрпульсации среди спортсменов сборной команды России по легкой атлетике подтвердила его высокую эффективность, что выражалось в улучшении переносимости и повышении эффективности повторных тренировок.
Ключевые слова: спортивная медицина, наружная контрпульсация, восстановление, легкая атлетика.

EXTERNAL COUNTERPULSATION AS A METHOD OF ACCELERATION OF ATHLETES’ RECOVERY AFTER DYNAMIC PHYSICAL ACTIVITY

D.A. Nikiforov, S.P. Ryzhenkov, S.D. Chistov
The 4th Central Scientific Research Institute of the Ministry of Defence of the Russian Federation

A.M. Sudarev
LLC «KONSTEL» (Moscow, Russia)

SUMMARY
The aim of this research work is experimental evaluation of applying of external counterpulsation to the functional correction and athletes’ rapid recovery after intense dynamic physical exercise, as well as practical validation of this method in the Russian national team in athletics during the training cycle. It is established that external counterpulsation accelerates the lactate metabolism in the recovery period.
Also it promotes overcoming repetitive training with greater effi ciency and lower physiological costs. Testing of external counterpulsation in the Russian national team in athletics shows its high effi ciency for the rapid recovery after intense training, which manifests itself in higher physical exercise tolerance and enhancing of the re-training eff ectiveness.
Key words: sports medicine, external counterpulsation, recovery, athletics.

Даниил Анатольевич Никифоров — зам. нач. отдела, канд. мед. наук
адрес: 127083, Москва, Петровско-Разумовская аллея, д. 12 а
e-mail: danilavma@yandex.ru

Сергей Павлович Рыженков — зам. нач. научно-исследовательского испытательного центра, канд. мед. наук

Станислав Дмитриевич Чистов — нач. лаб., канд. мед. наук

Алексей Монесович Сударев — ген. директор ООО «КОНСТЭЛ», канд. физ.-мат. наук.

hogan outlet hogan outlet online louboutin pas cher louboutin pas cher tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher air max pas cher air max pas cher air max pas cher air max pas cher air max pas cher air max pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet