Е.Е. Ачкасов
ГБОУ ВПО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздравсоцразвития России, кафедра лечебной физкультуры и спортивной медицины
Научный центр биомедицинских технологий РАМН

Е.А.Таламбум, О.А. Султанова, С.Д. Руненко
ГБОУ ВПО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздравсоцразвития России, кафедра лечебной физкультуры и спортивной медицины

Т.В. Красавина
Научный центр биомедицинских технологий РАМН

УДК 613.65
А 97

РЕЗЮМЕ
Целью работы явились разработка и обоснование индивидуальных оздоровительно-тренировочных программ с учетом результатов комплексного обследования с помощью современного аппаратно-программного комплекса (АПК) «Истоки здоровья». Для реализации поставленной цели в 2007–2010 годах обследованы 160
человек в возрасте от 17 до 25 лет, из них 115 студентов Первого МГМУ им. И.М. Сеченова (ранее – ММА им. И.М.Сеченова) и 45 человек, занимающихся в московском фитнес-клубе. Помимо выявленного снижения общих резервов здоровья студентов по сравнению с молодежью, занимающейся в фитнес-клубе, определены особенности адаптации к физическим нагрузкам студентов 1-го и 6-го курсов, с учетом которых составлялись индивидуальные оздоровительно-тренировочные программы.
Ключевые слова: индивидуальная оздоровительно-тренировочная программа, аппаратно-программный комплекс, функциональное состояние, адаптационные резервы, физическая работоспособность, интегральный показатель здоровья.

VERIFICATION OF INDIVIDUALIZATION OF STUDENTS’ MOTIONAL REGIMEN BY INVESTIGATION OF THEIR FUNCTIONAL STATE AND ADAPTIVITY RESERVES

E.E. Achkasov
The First Moscow State Medical University of Ministry of Health and Social Development of Russian Federation named after I.M. Sechenov (Therapeutic Physical Training and Sports Medicine Department)
Scientific Centre of Biomedical Technologies (Russian Academy of Medical Sciences)

E.A.Talambum, O.A. Sultanova, S.D. Runenko
The First Moscow State Medical University of Ministry of Health and Social Development of Russian Federation named after I.M. Sechenov (Therapeutic Physical Training and Sports Medicine Department)

T.V. Krasavina
Scientific Centre of Biomedical Technologies (Russian Academy of Medical Sciences)

SUMMARY
The aim of the study is to develop and prove the use of the individual fitness health-improving programs based on the results of a complex examination with the application of modern hardware and software complex (APC) «Sources of Health». To achieve this goal 160 people aged 17 to 25 years were surveyed in 2007-2010 including 115 students of the First Moscow State Medical University (the former I.M. Sechenov Moscow Medical Academy named after I.M. Sechenov) and 45 visitors of a Moscow fitness centre. In addition to the revealed decrease of students` general health
reserves in comparison with the young people visiting a fitness centre the peculiarities of adaptation to first and sixth year students’ physical activity were studied and corresponding individual fitness health-improving programs were based.
Key words: individual fitness health-improving program, the hardware-software complex, functional state, adaptive reserves, physical working capacity, integrated indicator of health.

Евгений Евгеньевич Ачкасов – зав. каф. леч. физкультуры и спорт. медицины, проф. каф. госп. хирургии №1 л/ф Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, зав. лаб. спорт. биомедицины Научного центра биомедицинских технологий РАМН, д-р мед. наук

Евгений Абрамович Таламбум – проф. каф. леч. физкультуры и спорт. медицины, канд. мед. наук

Ольга Агамедовна Султанова – доц. каф. леч. физкультуры и спорт. медицины, канд. мед. наук

Светлана Давидовна Руненко – доц. каф. леч. физкультуры и спорт. медицины, канд. мед. наук
e-mail: svetfit@mail.ru

Татьяна Владиславовна Красавина – асс. каф. леч. физкультуры и спорт. медицины, канд. мед. наук.