Home » ОПТИМИЗАЦИЯ МЕТОДИКИ СЕАНСА ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО МАССАЖА У ЛЫЖНИКОВ В ПЕРЕРЫВАХ МЕЖДУ ЗАБЕГАМИ

ОПТИМИЗАЦИЯ МЕТОДИКИ СЕАНСА ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО МАССАЖА У ЛЫЖНИКОВ В ПЕРЕРЫВАХ МЕЖДУ ЗАБЕГАМИ

УДК 796
Б 64

А.А. Бирюков
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма

В.А. Савченко
Белгородский государственный университет
(Белгород, Москва, Россия)

РЕЗЮМЕ
Разработана методика сеанса восстановительного классического массажа у лыжников в перерывах между повторными забегами. Статья подготовлена по результатам собственных исследований и практического применения на международных соревнованиях.
Ключевые слова: методика сеанса массажа, восстановление, прием.

THE METHODOLOGICAL OPTIMIZATION OF A SESSION OF RESTORATIVE MASSAGE FOR SKIERS IN BREAKS BETWEEN RACES

A.A. Biryukov
Russian State University of Physical Culture, Sports, Youth and Tourism

V.A. Savchenko
Belgorodsky State University
(Moscow, Belgorod, Russia)

SUMMARY
A new technique of a session of restorative classic massage has been worked out for skiers in the break period between races. The articles bases on the results of authors’ personal investigations and practice in internationals.
Keywords: the technique of a massage session, restoration, reception.

Анатолий Андреевич Бирюков – проф. каф. леч. физ. культуры, массажа и реабилитации, д-р пед. наук
адрес: 105122, Москва, Сиреневый бульвар, 4
e-mail: lfk2006@rambler.ru

Владимир Андреевич Савченко – проф., канд. пед. наук.

hogan outlet hogan outlet online louboutin pas cher louboutin pas cher tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher nike tn pas cher air max pas cher air max pas cher air max pas cher air max pas cher air max pas cher air max pas cher golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet golden goose outlet