Н.А. Власова
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, кафедра ЛФК, массажа и реабилитации (Москва, Россия)

УДК 799.324.9
В 58

РЕЗЮМЕ
В представленной статье приводятся результаты эксперимента, направленного на выявление влияния
разминочного массажа на точность двигательных действий. Результаты исследований подтверждают воздействие различных вариантов разминочного массажа на такое физическое качество, как точность, при метании дротиков «ДАРТС».
Ключевые слова: разминочный массаж, точность двигательных действий, метание дротиков «ДАРТС», варианты методики массажа, систематическая ошибка, случайная ошибка (кучность).

ANALYSIS AND CHOICE OF AN OPTIMAL VARIANT OF A WORM-UP MASSAGE AIMED AT THE IMPROVEMENT OF THE PRECISION OF MOVEMENTS

N.A. Vlasova
Russian State University of Physical Education, Sports, Youth and Tourism
The Chair of exercise therapy, massage and rehabilitation (Moscow, Russia)

SUMMARY
The present article is concerned with the results of an experiment aimed at the determination of the influence of a warm-up massage on the precision of movements. The results of the investigation show the influence of different variations of a warm-up massage on such a physical quality as precision while darting.
Key words: worm-up massage, precision of movements, darts, variants of massage methods, regular mistake, occasional mistake (grouping pattern).

Наталья Анатольевна Власова – доцент кафедры, канд. пед. наук
e-mail: lfk2006@rambler.ru