Н.Н. Захарьева, Л.А. Белицкая, Т.С. Гарасева
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (Москва)

УДК 796.015.572
З 38

РЕЗЮМЕ
У 20 женщин, имеющих хронические десинхронозные нарушения, применялась методика коррекции оздоровительной аэробики с элементами восточного танца. Выявлены хронотипологические различия физических качеств у женщин раннего репродуктивного возраста, имеющих хронические десинхронозные нарушения, по сравнению со здоровыми женщинами. Отмечены достоверные изменения физических качеств в различные фазы овариально-менструального цикла до и после занятий по коррекционной методике, основанной на оздоровительной аэробике с элементами восточного танца.
Ключевые слова: хронические дисинхронозные нарушения, женщины, занятия аэробикой, элементы восточного танца.

AEROBICS WITH ORIENTAL DANCE ELEMENTS AS A METHOD OF THE CORRECTION OF CHRONIC DESYNCHRONOSIS IN WOMEN OF EARLY REPRODUCTIVE AGE

N.N. Zakharieva, L.A. Belitskaya, T.S. Garaseva
Russian State University of Physical Education, Sports, Youth and Tourism, Chair of sports medicine (Moscow, Russia)

SUMMARY
20 women with chronic desynchronosis underwent a course of therapeutic aerobics with oriental dance elements.
The comparative study of the physical parameters in women with chronic desynchronosis and in healthy woman revealed the chronotypological differences of the qualities under investigation. The veracious changes of physical parameters in deferent periods of menstrual cycle before and after the course mentioned above are pointed out.
Key words: chronic desynchronosis, women, aerobics, oriental dance elements.

Любовь Александровна Белицкая – ст. преподаватель кафедры физиологии

Наталья Николаевна Захарьева – проф. кафедры физиологии, профессор, д-р мед. наук

Татьяна Сергеевна Гарасёва – профессор кафедры ЛФК, массажа и реабилитации, доцент, канд. мед. наук.