Н.Ю. Куланина
Физкультурно-оздоровительный комплекс S-sport
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (Москва, Россия)

С.Н. Попов
Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (Москва, Россия)

УДК 616-08:616 (077)
К 90

РЕЗЮМЕ
В статье изложена методика занятий физическими упражнениями при остеохондрозе шейного отдела позвоночника в стадии ремиссии в условиях фитнес-центра. Выявлена эффективность разработанной программы на основании результатов исследования.
Ключевые слова: остеохондроз позвоночника, циклические и силовые тренажеры.

METHOD OF SANATORY PHYSICAL MOVEMENTS FOR CERVICAL VERTEBRAL OSTEOCHONDROSIS DURING REMITTANCE STAGE UNDER FITNESS-CENTER CONDITIONS

N.Yu. Kulanina
Sports and Recreation Center S-sport

S.N. Popov
Russian National University of Physical Culture, Sports, Youth and Tourism (Moscow, Russia)

SUMMARY
The article conveys the method of physical movements by patients with cervical vertebral osteochondrosis in the remittance stage under fitness-center conditions. There have been determined effectiveness of developed program on the basis of tests results.
Key words: vertebral osteochondrosis, cyclic and weight machines.

Куланина Наталья Юрьевна — гл. специалист спортивно-оздоровительного комплекса ФГБУ ФЦПСР
адрес: Москва, ул. Казакова, д. 18
e-mail: m.ja@mail.ru

Сергей Николаевич Попов — проф., канд. мед. наук
e-mail: lfk2006@rambler.ru